論理的思考力（ロジカルシンキング）の効果的な鍛え方

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更新: 2025年4月29日

論理的思考力とは

論理的思考とは、状況を分析して現実的な解決策を考える行為です。批判的思考と同様に、論理的思考をするには、推論力を活用して問題を客観的に検討することが必要であり、このプロセスを通じて、問題の対処法に関する合理的な結論を導くことができます。たとえば、仕事中に発生した問題を解決するために、自分が入手できる情報を活用する際は、論理的推論力を使うことになります。この記事では、優秀なビジネスパーソンになるために論理的思考力が重要な理由を説明し、論理的思考力を磨く方法についてのヒントを紹介します。

論理的思考力が重要な理由

論理的思考が重要なのは、重大な意思決定における推論、問題の解決、クリエイティブなアイデアの創出、そして目標設定の助けとなるからであり、これらはいずれもキャリアアップに不可欠な要素です。社会人になったばかりの人も、さらなるキャリアアップを目指している人も、論理的思考力を必要とする課題に日々直面することになります。論理的思考力を鍛えれば鍛えるほど、自分や職場のためになるプランや解決策を簡単に考えられるようになります。

論理的思考力を鍛える方法

日々の業務で論理的思考力を鍛える方法はたくさんありますが、まずは以下のような方法を試してみましょう。

クリエイティブな趣味に時間をかける
物事を疑う練習をする
周囲の人と交流する
新しいスキルを身につける
自分の判断の結果を予測してみる

1. クリエイティブな趣味に時間をかける

絵を描くことや文章を書くこと、楽器を演奏することなど、クリエイティブな趣味は脳を刺激し、論理的思考を促す効果があります。クリエイティブな思考を通じて問題解決能力が自然と養われれば、仕事の成果を高めることができます。たとえば、新しい楽器の練習では、じっくり考え集中することが必要です。その過程で論理的思考力を身につければ、仕事に集中して取り組み、より多くの問題を柔軟かつ容易に解決できるようになります。さらに、クリエイティブな趣味はストレス解消にもつながります。ストレスレベルを抑制できていれば、思考に集中して論理的な判断を下しやすくなります。ストレス解消の方法はさまざまですが、クリエイティブな発想法を身につけることは特に生産的であり、仕事もプライベートも充実させることができます。関連記事：【面接対策】よくある質問「ストレスにどう対処していますか？」

2. 物事を疑う練習をする

論理的思考力を鍛えるのに最適な方法の1つは、普段なら鵜呑みにしてしまうことについて疑問を持つことです。物事を疑う練習を定期的に行うことで、状況を詳しく分析し、業務中の問題に論理的かつ創造的に取り組めるようになります。物事を疑うことは、それまで考えたことのなかったテーマについて新たな気づきを得て、さらに深く探究するきっかけになる場合も少なくありません。こうした手法はどんな場面でも活用できますが、特に仕事では役に立ちます。職場であまり馴染みのない部署の機能や役割を理解できるように、疑問に思うことをリストアップするのもよいでしょう。たとえば、営業部門で働いている人が検索エンジン最適化（SEO）についてもっと知りたいと思った場合、SEOの担当部署の誰かにミーティングをしてくれるよう依頼し、進行中の案件やSEOの業務プロセスについて教えてもらうといった方法があります。これはその部署と関係のある自分の業務について、批判的に考えられるようにする効果があります。

3. 周囲の人と交流する

周囲の人との関係を築くことは、自分の視野を広げ、論理的思考力を養う機会を増やすことにつながります。他の人に対する理解を深め、その人の考え方を知れば、業務中に起きた問題をこれまでにない方法で解決できるようになる場合があります。関係構築に時間をかける方法としては、相手と一緒に楽しめる活動に参加することや、ただ一緒にランチに行ったりコーヒーを飲みながら打ち合わせをしたりする機会を定期的に作ることなど、さまざまなものが挙げられます。仕事で問題が生じたときに論理的に対処できるようになれば、キャリアアップを実現しやすくなります。

4. 新しいスキルを身につける

論理的思考力を磨くには、新しいスキルを身につけることも有効です。スキルを身につける機会をなるべく多く取るようにすれば、そこで必要になる思考力を仕事にも生かせるようになります。たとえば、新しいプログラミング言語の勉強を始めることにした場合、じっくり考えてプランを立てる必要があります。毎日学習に取り組むことで、業務中の問題によく考えて対処するための発想法を身につけるだけでなく、キャリアアップにつながる新しいスキルを手に入れることができます。

5. 自分の判断の結果を予測してみる

論理的思考力の強化に取り組む際は、自分の決断が将来的にどんな影響をもたらすのかを検討すると効果的です。自分の判断の結果に注意を向ければ向けるほど、予測が容易になります。仕事で直面した問題の解決策を考える場合は、その解決策がどんな結果につながるのかを想像力を働かせます。繰り返し考えるうちに、短期、長期的に自分の下した決断がもたらす結果についてスムーズに予測できるようになり、その予測が論理的思考を支える重要な要素の1つとなります。論理的思考力は、日々の訓練を通じて簡単に強化できます。今回紹介した訓練を日常的に実践すれば、日々の業務で下すさまざまな判断に論理的な考え方を取り入れることができるようになります。

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